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2023-02-10
喝水不是越多越好,4 類人忌喝水過量
4種疾病的患者要注意喝水量,不能喝的太多、太猛,不然可能造成身體水腫,還會讓器官造成負擔、引起猝死。
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2022-12-09
喝對水調整自律神經,讓你戰勝耳鳴!
專家表示,要完全消除耳鳴相當困難,不過可以透過3時間點補充水分與留意生活習慣、飲食等方式緩解耳鳴,並將其控制在日常生活不必擔心的程度。
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2022-11-18
讓大腦增快14%!「喝水」有3大好處
喝水好處真的說不完,不只可以排毒、減肥,還可以讓代謝增加、精神變好,進而讓大腦運轉速度變快。
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2022-11-04
「這個時間」喝水,偏頭痛也能解決
每日喝8杯水都不代表把喝水這件事做到最好唷,在對的時間喝下這杯水,將對身體有以下4個好處!
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2022-09-30
你不知道的8個喝水祕密
早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。
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2022-09-16
一天喝不到一杯?水喝太少當心老太快!
體外保濕體內保濕更是不可少!更不要等到睡前口渴才喝一小杯水,這樣長時間下來身體可是很容易出現各種警訊。
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